Um pouco mais sobre mim

Olá! O meu nome é Vera. Nasci nas Caldas da Rainha mas vivi praticamente a minha vida toda em Sesimbra, entre o Mar e a Serra.
Sou uma jovem apaixonada por todo o universo que envolve a Natureza, o Ser Humano e o seu Bem-Estar. 
A paixão pela Natureza levou-me até aos Açores onde iniciei o curso de Guias da Natureza. A um ano de acabar, não me sentia realizada nem que a minha missão aqui na Terra estivesse a ser cumprida.
Começo uma nova jornada e formo-me em Psicologia Clínica. Aqui senti que tudo fazia sentido e que estava realmente a seguir a minha verdadeira paixão. 
Em 2018, perdi o meu pai e vi-me mais vulnerável do que nunca. Numa altura em que precisava de fazer o luto, enfrentar os meus medos e de aceitar o meu lado mais sombrio, o Yoga aparece na minha vida sem aviso. 
Desde aí que o Yoga tem vindo a transformar a minha vida. Ensinou-me que ninguém encontra a Luz sem antes olhar para as suas Sombras. Mostrou-me o quanto eu precisava de acolher e aceitar o meu processo. Trouxe-me de volta a mim mesma. 
Por estas e muitas mais razões, o Yoga passou a fazer parte da minha vida diariamente, no tapete e fora dele. 
O interesse em aprofundar os conhecimentos desta prática milenar foi crescendo de dia para dia e fez-me mergulhar numa enorme aventura. 
Fiz a primeira formação de 200hrs online de Ashtanga & Vinyasa Yoga Flow pela escola Sampoorna Yoga em 2021 durante os desafios da pandemia de Covid-19 que limitaram a possibilidade de viajar. Dois anos mais tarde, finalmente, realizei o meu sonho de viajar para a Índia e completar a formação de 300hrs na Capital do Yoga, Rishikesh. A experiência na Índia foi absolutamente transformadora. Senti-me em casa como se estivesse a encontrar um lugar que sempre pertenceu ao meu coração. Agora, o meu desejo é partilhar um pouco do que vivi com cada pessoa que cruzar o meu caminho, inspirando-as a descobrir a sua própria jornada de autodescoberta através do Yoga. 
Hoje, Psicóloga Clínica e Professora de Yoga, deixo o meu coração em tudo o que faço.
Sou da Natureza. Sou da Terra. Sou do Mar. 
Sou uma pessoa de pessoas. Gosto de acreditar que todas as pessoas com quem me cruzo têm um propósito na minha vida.  Mas gosto muito do meu espaço e de estar na minha própria companhia.
Adoro animais. Mas tenho fobia de aranhas.  
Sou de riso fácil. Sinto-me feliz a maior parte do tempo. Mas tenho medos e inseguranças. Tenho dias luz. Tenho dias sombra. 
Não gosto de rótulos, extremismos ou fundamentalismos. A vida é demasiado maravilhosa para estar reduzida a "verdades absolutas". Não gosto de imposições, prisões e limitações. Gosto de sonhar e de voar, mas sempre com pelo menos um pé na Terra. Gosto do equilíbrio. Gosto de beber vinho, gosto de beber chá. Gosto de dançar uma noite inteira, gosto de ler um livro e deitar-me cedo. Gosto de acampar, gosto de estar no conforto da minha casa. 
Considero-me uma pessoa intensa. Amo viver! Gosto de usufruir de tudo ao máximo. Adoro comer, dançar, saltar, correr, brincar, cantar, nadar, relaxar. 
Sou uma eterna aprendiz. Esforço-me por me cultivar, manter-me atualizada e aprender sempre um pouco mais. 
Como Professora de Yoga, o meu principal objectivo é transmitir tudo o que tenho vindo a aprender, partilhar os ensinamentos e práticas que me fazem estar conectada comigo mesma, e mostrar-te que Yoga é muito mais do que posturas físicas. O nosso corpo é utilizado apenas como um veículo para que possamos entrar em contacto com as nossas partes mais profundas, com a nossa verdadeira essência.
Sempre senti que a minha missão era servir e ajudar as pessoas com quem me cruzo no seu processo de auto-descoberta. Hoje quero ajudar-te a conectares-te com a tua verdadeira essência. Quero que percebas que TU és tudo o que procuras e que tens em TI tudo o que precisas!